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PRECISO DE APOIO?

Se responder 'sim' à maioria das questões, aconselhamos a visitar a nossa página de recursos e encontrar o melhor apoio para si.

  • Devido ao tempo que passa com a pessoa cuidada, sente que não tem tempo para si e/ou para os seus assuntos?

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  • Considera que por ser cuidador, as relações com outros familiares/amigos ficaram afetadas? 

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  • Sente que perdeu o controlo da sua vida desde que se tornou cuidador?

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  • Considera que a sua saúde foi afetada por cuidar do seu familiar?

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  • Sente-se sobrecarregado/esgotado quando está com o idoso de quem cuida?

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  • Tem um ou mais dos seguintes sintomas: insónia, irritabilidade fácil, dores de cabeça, dores articulares, ansiedade, exaustão física e psíquica, desconforto emocional (angústia, desânimo, tristeza e revolta)?

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